4 дні триватиме магнітна буря, яка вже завтра виникне на Землі.
Працівники лабораторій Сонця безперервно спостерігають за нашою зіркою і попереджають про найнебезпечніші дати. За словами експертів, магнітні бурі на Землі виникають саме тоді, коли Сонце у фазі підвищеної активності.
Найпотужніша в червні буря накриє Землю в середині місяця. Тому метеозалежним людям треба бути особливо пильними в цей період.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також погіршувати людське самопочуття. Навіть невелике підвищення активності може мати негативні наслідки на здоров’я.
Коли буде найближча магнітна буря
В середині червня метеозалежним людям прийдеться несолодко. Слабка магнітна буря потужністю 4 бали очікується в п'ятницю 16 червня. Наступного дня, 17 червня сонячна активність піде на спад. Потім з 18 по 20 червня триватиме триденна магнітна буря, силою 5 балів. Це буде найпотужніша буря за місяць. Решта місяця буде спокійною. І лише 30 червня сонячна активність знову зросте.
Вплив магнітної бурі на здоров'я
Магнітні бурі мають різний вплив на людей. Найбільше реагують на них метеочутливі і літні люди, ті, хто мають хронічні хвороби і вагітні жінки.
Симптоми магнітної бурі у різних людей дуже відрізняються. Найчастіше нездужання в небезпечні дні проявляється такими ознаками:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- висока температура;
- підвищений або знижений тиск;
- безсоння;
- біль у м'язах і суглобах;
- слабкість;
- загострення хронічних хвороб.
Як захиститися від впливу магнітної бурі
Щоб не дати бурі похитнути ваше самопочуття, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дати.
- Відмовтеся від жирної, гострої, борошняної їжі і фастфуду.
- Їжте більше сезонних продуктів, зелені, овочів і фруктів.
- Пийте більше води і компотів.
- Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
- Збільште фізичні навантаження.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.