Біг – це спорт у якому я не зобов’язую себе і не прив’язуюсь до обставин, – черкаський легкоатлет

 Черкаський легкоатлет-аматор Євгеній Попович розповів про свої досягнення, тренування та про переваги бігу, як виду спорту.

Скільки займаєшся бігом?

Мало. Почав займатися з 2018 року. До цього, у шкільні роки, займався футболом, але довелось обирати між навчанням і футболом.

Скільки у тебе за цей період уже було забігів?

Не більше 25. Якщо брати офіційні, то мій перший офіційний забіг від Run Ukraine проходив в Одесі. Я біг половинку (21 км) і пробіг досить паршиво. Це був один із найважчих моїх забігів. До цього забігу я бігав – 15 та 18км і думав, що 21 я пробіжу нормально. Проте після 18-го км я “піймав стіну” (стало дуже важко бігти). За всю дистанцію я зробив сім зупинок і пробіг за аж майже 2 години. Після цього забігу я зрозумів, що готуватись до забігів потрібно ретельно.

Скільки половинок ти вже пробіг? (Половинка – 21км)

Офіційно я пробіг 3 марафони і 20 половинок.

На скільки покращився твій час?

На скільки я пам’ятаю то першу половинку я пробіг за 1 год 58 хв, а кращий мій результат 1 год 28хв.

Чому ти обрав біг?

Біг – це спорт у якому я не зобов’язую себе і не прив’язуюсь до обставин. Я можу бігати коли мені зручно, не потрібно ходити на тренування, тим самим прив’язуючи себе до місця та часу. Зазвичай я тренуюсь або рано вранці, приблизно о 5-6 або пізно ввечері. Біг – це зручно.

Ти активно ведеш свою сторінку у Facebook, чи плануєш ти переводити свої коментарі та стьоб черкаських подій на якийсь новий рівень. Як щодо організації забігів чи просто розвитку бігу, як виду спорту?

Все можливо, проте все, що вирішується спонтанно, частіше виходить, ніж те що планується. Плани обмежують. Все може бути.

ТОП- 3 бренди спортивного взуття для бігу

Найулюбленіші – Оn Running, планую спробувати Hoka One Оne. Hoka будуть більш бюджетні та і для бігу по асфальту вони мабуть кращі. Усі кросівки я замовляю в інтернет-магазинах. У черкаських магазинах, коли запитуєш кросівки для бігу то парять все підряд окрім кросівок для бігу).

Як пити воду на половинках і марафонах?

До всього треба підходити індивідуально. Акцент робиться на комфорті та власних відчуттях. Особисто я на половинках взагалі не п’ю. Якщо біжу більше 21 км, то п’ю. Ну і звісно все залежить від погоди та розміщення траси.