4 "поганих" задоволення, через які насправді не варто себе картати

У кожного з нас, залежно від типу особистості, є свої слабкості. Проте ряд негативних, на загальноприйняту думку, звичок, насправді можуть бути присутні у нашому житті і їх зовсім не потрібно соромитися. Принаймні, у цьому запевняють психологи.

Плітки

Якщо пліткування не завдає нікому шкоди і вам в тому числі, то в обговоренні нової дівчини колишнього чи колеги, яка дратує, у вузькому колі немає нічого протизаконного. Колись це було головним типом обміну інформацією і згодом стало одним із важливих поштовхів до розвитку людського мозку. Тому телефонуйте подрузі та запрошуйте її на п'ятничні посиденьки та обговорення останніх новин із життя спільних знайомих.

Слідкуємо за акаунтами старих знайомих

Зізнайтеся, ви теж періодично переглядаєте облікові записи однокласників та одногрупників з ВНЗ, на яких ви не підписані, але при цьому цікаво ж, що трапилося в житті людей, які починали з вами. Зазвичай, у цих діях мало користі, але в якості емоційного перезавантаження і розширення світогляду – чом би й ні?

Спимо скільки хочемо

Коли на вихідних ми довго спимо і просто валяємось у ліжку, то часто відчуваємо за це провину. Адже є купа інших цікавих і корисних занять, яким можна приділити увагу, чи не так? Але якщо вам хочеться саме так відпочити від буденних клопотів і головне, ви маєте на це можливість, без вагань, робіть це!

Фастфуд

Ще один guilty pleasure, від якого більшість людей прагне відмовитися або принаймні відчуває шалений сором. І ми теж не радимо захоплюватися бургерами та піцою, адже вони неабияк шкодять нашому здоров’ю та зовнішньому вигляду. Проте, якщо вам все ж дуже хочеться потішити себе улюбленим фастуфдом, то кілька разів на місяць можете згрішити.