4 дня продлится магнитная буря, которая уже завтра возникнет на Земле.
Работники лабораторий Солнца непрерывно наблюдают за нашей звездой и предупреждают о самых опасных датах. По словам экспертов, магнитные бури на Земле возникают именно тогда, когда Солнце в фазе повышенной активности.
Самая мощная в июне буря накроет Землю в середине месяца. Поэтому метеозависимым людям надо быть особенно бдительными в этот период.
Что такое магнитная буря
Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также ухудшать человеческое самочувствие. Даже небольшое повышение активности может иметь негативные последствия на здоровье.
Когда будет ближайшая магнитная буря
В середине июня метеозависимым людям придется несладко. Слабая магнитная буря мощностью 4 балла ожидается в пятницу 16 июня. На следующий день, 17 июня солнечная активность пойдет на спад. Затем с 18 по 20 июня продлится трехдневная магнитная буря, силой 5 баллов. Это будет самая мощная буря за месяц. Остальные месяцы будут спокойными. И только 30 июня солнечная активность снова возрастет.
Влияние магнитной бури на здоровье
Магнитные бури имеют разное влияние на людей. Больше всего реагируют на них метеочувствительные и пожилые люди, те, кто имеют хронические болезни и беременные женщины.
Симптомы магнитной бури у разных людей очень отличаются. Чаще всего недомогание в опасные дни проявляется такими признаками:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- высокая температура;
- повышенное или пониженное давление;
- бессонница;
- боль в мышцах и суставах;
- слабость;
- обострение хронических болезней.
Как защититься от воздействия магнитной бури
Чтобы не дать буре пошатнуть ваше самочувствие, придерживайтесь правил здорового образа жизни в опасные даты.
- Откажитесь от жирной, острой, мучной пищи и фастфуда.
- Ешьте больше сезонных продуктов, зелени, овощей и фруктов.
- Пейте больше воды и компотов.
- Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.
- Увеличьте физические нагрузки.
- Постарайтесь меньше нервничать.
- Перед сном принимайте контрастный душ.