Очень часто дети отказываются принимать лекарства и витамины в традиционной форме. И чтобы облегчить себе жизнь, родители предлагают им специальные жевательные конфеты.
Несмотря на то, что производители убеждают своих покупателей в идентичной к обычным витаминам пользе, эксперты убеждают в обратном. Вот какие аргументы из их уст должны вас насторожить.
Производители активно "подсвечивают" в составе конфет витамины, минералы, омега-3 жиры и растительные порошки. Но о наличии сахара в своих изделиях, говорят крайне редко. Как и о других, явно лишних ингредиентах, вроде лимонной, молочной и аскорбиновой кислоты.
Собственно, наличие сахара в этих конфетах - это первое, что беспокоит экспертов. Даже если ваши дети регулярно чистят зубы, сахар изрядно их портит. В частности, негативно влияет на зубную эмаль и вызывает кариес. Что касается пищевых кислот, то они также враги здоровой улыбки, ведь могут вызвать эрозию зуба.
Не менее специалисты обеспокоены и тем фактом, что детские жевательные конфеты с содержанием витаминов часто регулируются в категории "Дополнительные лекарства", что позволяет декларировать присутствие, но не количество сахара в продукте.
Производители активно подчеркивают пользу витаминов, которые содержат их конфеты. Но действительно ли это так? Рассмотрим подробнее несколько составляющих таких продуктов.
Цинк. По словам производителей, этот микроэлемент повышает аппетит у разборчивых гурманов, поэтому будет иметь полезное влияние. Но здесь польза жевательных конфет звучит несколько манипулятивно, ведь цинк можно прекрасно получить из мяса, рыбы и птицы, круп.
Омега-3. Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует есть жирную рыбу два-три раза в неделю как источник Омега-3. Зато эксперты не рекомендуют принимать Омега-3 добавки, ссылаясь на неутешительные результаты контролируемых исследований добавок рыбьего жира, которые в несколько раз по содержанию доступных питательных веществ превышала рыба.
Из этого можно сделать вывод, что жевательные витамины не имеют достаточного уровня пользы, и даже содержат вред, и поэтому давать их детям не следует. Лучше сконцентрироваться на сбалансированном рационе своего малыша.