Как правильно защитить глаза от солнца: выбираем солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки созданы, чтобы защитить глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей, а не только являются модным аксессуаром. Глаза стоит защищать не только взрослым, но и детям.

Очки действительно защищают глаза от солнца. Но как выбрать солнцезащитные очки среди большого разнообразия товара, который продается.

Чтобы защитить глаза от фотоповреждения хрусталика и сетчатки, следует обратить внимание на такие рекомендации:

• на очках должна быть надпись UV-protection 400. Она означает, что волны до 400 нанометров и 75-90% видимого солнечного света блокируются. Это поможет защитить глаза от вредных лучей типа UVA и UVB, которые имеют свойство вызывать воспаление роговой оболочки, катаракту, макулярную дегенерацию и другие заболевания глаз;
• не стоит покупать очки без УФ-защиты. Они не дают никакого эффекта и не защищают здоровье глаз. Если их носить, то зрачок рефлекторно расширяется для того, чтобы пропустить больше света, а вместе с ним УФ-лучи проникают в глаза и наносят вред внутренней структуре. Поэтому очки без УФ-защиты могут еще хуже повлиять на глаза, чем быть совсем без них;
• если вы пользуетесь очками с диоптриями, то нужно выбирать линзы-хамелеоны, которые от контакта с солнцем затемняются, а в помещении становятся прозрачными. Линзы-хамелеоны также имеют УФ-защиту, которая автоматически регулирует степень затемнения в зависимости от интенсивности света.

Глаза нужно беречь как детям, так и взрослым, а особенно тем, кто имеет проблемы со зрением.