Завтра Землю накроет мощная 4-дневная буря: как защититься

4 дня продлится магнитная буря, которая уже завтра возникнет на Земле.

Работники лабораторий Солнца непрерывно наблюдают за нашей звездой и предупреждают о самых опасных датах. По словам экспертов, магнитные бури на Земле возникают именно тогда, когда Солнце в фазе повышенной активности.

Самая мощная в июне буря накроет Землю в середине месяца. Поэтому метеозависимым людям надо быть особенно бдительными в этот период.

Что такое магнитная буря

Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также ухудшать человеческое самочувствие. Даже небольшое повышение активности может иметь негативные последствия на здоровье.

Когда будет ближайшая магнитная буря

В середине июня метеозависимым людям придется несладко. Слабая магнитная буря мощностью 4 балла ожидается в пятницу 16 июня. На следующий день, 17 июня солнечная активность пойдет на спад. Затем с 18 по 20 июня продлится трехдневная магнитная буря, силой 5 баллов. Это будет самая мощная буря за месяц. Остальные месяцы будут спокойными. И только 30 июня солнечная активность снова возрастет.

Влияние магнитной бури на здоровье

Магнитные бури имеют разное влияние на людей. Больше всего реагируют на них метеочувствительные и пожилые люди, те, кто имеют хронические болезни и беременные женщины.

Симптомы магнитной бури у разных людей очень отличаются. Чаще всего недомогание в опасные дни проявляется такими признаками:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• высокая температура;
• повышенное или пониженное давление;
• бессонница;
• боль в мышцах и суставах;
• слабость;
• обострение хронических болезней.

Как защититься от воздействия магнитной бури

Чтобы не дать буре пошатнуть ваше самочувствие, придерживайтесь правил здорового образа жизни в опасные даты.

• Откажитесь от жирной, острой, мучной пищи и фастфуда.
• Ешьте больше сезонных продуктов, зелени, овощей и фруктов.
• Пейте больше воды и компотов.
• Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.
• Увеличьте физические нагрузки.
• Постарайтесь меньше нервничать.
• Перед сном принимайте контрастный душ.