Аминокислоты – необходимый источник белка для веганов и вегетарианцев

Аминокислоты – органические соединения, из которых образуются белки. Они участвуют во многих биохимических процессах и обеспечивают нормальное функционирование организма. Подробнее о том, зачем нужны эти соединения, какие бывают их разновидности и почему тем, кто избегает продуктов животного происхождения, стоит обратить особое внимание на наличие аминокислот в рационе, а также где купить качественный комплекс BCAA для веганов – далее в материале.

Зачем нужны аминокислоты

Аминокислоты выполняют множество важных функций в организме. Они участвуют в синтезе белков, которые необходимы для роста и восстановления тканей, выработки ферментов и гормонов ит.д. Аминокислоты также играют важную роль в процессах метаболизма и обеспечивают энергию для клеток. Без достаточного количества этих соединений организм не может эффективно выполнять жизненно важные функции. К слову, чрезвычайно важны аминокислоты для спортсменов, ведь эти вещества способствуют быстрому и эффективному восстановлению после тренировок.

Разновидности аминокислот

Существуют две категории аминокислот: заменимые и незаменимые. Заменимые могут синтезироваться организмом самостоятельно, тогда как незаменимые аминокислоты должны поступать с пищей, так как организм не способен их производить.

Особенности рациона веганов и вегетарианцев

Веганам и вегетарианцам следует тщательно контролировать свой рацион, чтобы получать все необходимые аминокислоты из растительных источников. Хотя многие продукты содержат аминокислоты, однако не все обладают полным набором необходимых веществ. Дефицит этих органических соединений можно восполнить, принимая различные добавки. Например, популярным комплексом, который имеет незаменимые аминокислоты для вегетарианцев и веганов, является BCAA. Он содержит лейцин, изолейцин и валин.

Лейцин стимулирует синтез белка в мышцах, поддерживает рост и восстановление тканей, а также регулирует уровень сахара в крови. Изолейцин способствует выработке гемоглобина и принимает участие в энергетическом метаболизме. В свою очередь, валин необходим для поддержания мышечного роста и восстановления, а еще он регулирует уровень азота в организме.

Где приобрести качественные комплексы аминокислот для веганов

В интернет-магазине украинской компании Feel Power представлены высококачественные товары для спортивного питания растительного происхождения. В частности, на сайте вы можете купить BCAA комплекс аминокислот.

Спортивное питание от Feel Power отличается такими характеристиками:

• имеет насыщенный вкус;
• не содержит сахара;
• производится из качественного сырья;
• отлично растворяется.

Продукция подходит веганам, вегетарианцам, людям с непереносимостью лактозы, а также тем, кто ведет активный образ жизни и соблюдает пост. К тому же на сайте можно найти товары в удобном формате, например, есть аминокислоты в порошке или капсулах.